Almased ile tanışma :)

Gece heyecandan uyuyamadım desem yeridir. Hep "kilo verince şöyle olurum, böyle olurum, ay şunu giyerim, bunu giyerim" diye içim içime sığmadı :)

Sabah dershane sınavım için erkenden kalktım, hazırlandım. Evden çıkmadan 15 dakika önce Almased'imi hazırladım. Kötü koku nedeniyle, pipetle içiyorlar diye duymuştum. Öyle içeyim dedim. Bir yudum almamla midemin allak bullak olması bir oldu. Çıkardım attım pipeti. Burnumu tıkadım, diktim kafaya. Bana mısın demedi 2 dakikayı bulmadı, ne içtiysem geri çıkardım. Hayatımda içtiğim en iğrenç şeydi diyebilirim. Hemen tuzlu krakerle midemi bastırdım ve sınava girdim. Sınav boyunca mide bulantısı eksik olmadı. Eve geldim ve yine tuzlu kraker yedim. Çok dayanılmayacak bir açlık olmasa da, acıktığımı hissettim. Nutella ve tam buğday ekmek ikilisi ile yine midemi bastırdım. Sonra uyumuşum. Saat 7'de uyandım. Saat şimdi 9:30. Ben yaklaşık 45-50 dakika önce bir shake daha hazırladım kendime. Tarife uymadım biraz. Yavaş yavaş içiyorum. Ama pek doyurmuyor böyle de. Daha bitmedi bile. Fazla yavaş içiyorum sanırım :) Şimdi detaylardan bahsedelim.

Öncelikle ilk hazırladığım shake, Almased'in orjinal tarifi yani şöyle;
-2 çay kaşığı doğal zeytinyağı
-200 ml yağsız süt
-5 yemek kaşığı Almased

Süt soğuk olmalı! 

Ben yağ kullanmıyorum. Yeterince var zaten! :)
Bu shake bana inanılmaz bir mide bulantısı yaptı.
5 yemek kaşığı çok geldi.
Ağzımda resmen toz tadı kalıyordu.
İçmemle kusmam bir oluyordu.

Akşam yaptığım shake ise şöyle;
-200 ml yağsız süt
-3 yemek kaşığı almased
-1 şişe maden suyu

Sabahki tecrübemle birlikte kaşık sayısını azalttım ve yavaş yavaş içiyorum. Ama yalan yok, sabahki uzun süre tok tuttu. Bu resmen sıvı gibi. Bu yüzden de doyurmuyor pek. Sodanın nedenini de şöyle açıklayayım; Almased kullanırken günde en az 2 soda içilmesi zaten öneriliyor diye düşünüp, tadını daha katlanılabilir kılmak için böyle bir yöntem uyguladım. Soda da daha sıvı bir hale gelmesinde bir etken tabii.

Yarın inşallah 3 öğünümü de Almased ile yapacağım :)

Sağlıcakla kal!

Merhaba!

Günlüğüme hoşgeldin!

Bu günlük "Almased"i duyup da merak edenlerin sorularına cevap bulabileceği, deneyimlerime gün ve gün şahit olabileceği bir günlük. Yani senin için tutulmuş, tutulacak olan bir günlük.

Ben bu işe başlamaya niyetlendiğimde, kolları sıvadım ve araştırma yapmaya başladım.

Almased yazıyorum, almased kullananlar, almased ile zayıflayanlar vs ama bana mısın demiyor.

Karmakarışık sitelerde buluyorum kendimi. Dedim en iyisi, sen iyi yaptığın şeyi yap, günlük tut, yaz, net bir site olsun, insanlar senin gibi internette oradan oraya sürüklenmesin. Malum, Almased'in kendi sitesi de ya İngilizce ya Almanca. Bloglarda da kimisi "3 AYDA 20 KİLO VERDİM" diyor, kimisi "10 AYDIR KULLANIYORUM, PARA TUZAĞI BUNLAR PARA!" diyor. İnsan kime inanacağını şaşırıyor. İyisi mi tanıdıklarıma sorayım dedim, Almased'in memleketi olan Almanya'daki Alman eczacıların dediklerini bir dinleyeyim. Araştırdım 1-2 ay ve de başlamaya karar verdim. Bugün kilolarımla sarıldık, ağlaştık. Son günümüz. Yarın yavaş yavaş gitmeye başlayacaklar!

Bu ilk yazımda, sık sorulan sorulara değinmek istiyorum.

ALMASED NEDİR?

Almased; mayalanmış soya, yağı alınmış sütten yapılmış yoğurt tozu ve enzim açısından zengin baldan oluşan bir tozdur. Vücut için gerekli olan bütün besinleri, amino asitleri (proteinlerin yapıtaşıdır.) ve kolay bir sindirim için gerekli enzimleri içinde barındırır. Almased genetiğiyle oynanmış bir ürün değildir. Gluten, ekstra şeker, koruyucu madde içermez. Bu ürünü hemen hemen herkes, diyabetliler bile kullanabilir. [Hamileler veya özel sağlık sorunları olan kişiler hakkında belirli bir bilgi verilmemiştir. Özel bir rahatsızlığınız var ise; doktorunuza danışınız!]

ALMASED'İ NEREDEN BULABİLİRİM?

Ne yazık ki Almased'in Türkiye'de satışı yok. Almanya veya Amerika'daki tanıdıklarınız vasıtası ile ya da Amerika'dan kargo siparişi ile size ulaşmasını sağlayabilirsiniz.

ALMASED'İ KULLANABİLMEM İÇİN BELLİ BİR KİLO ÜSTÜNDE Mİ OLMALIYIM?

İster 3 kilo, ister 60 kilo fazlanız olsun; kullanmanızda bir sakınca yoktur. Kilo vermenize yardımcı olacaktır.

ALMASED KULLANIP, İSTEDİĞİMİZİ YİYEBİLİYOR MUYUZ?

Almased'in en katı kurallarından biri de beslenmeyle ile ilgili. 3 tane program seçeneği var ve her programda vurgulanan nokta, ilk aşamada katı hiçbir yiyecek yenmemesi, sonraki aşamalarda ise karbonhidratsız, az kalorili yiyecekleri tercih etmeniz. Almased yalnızca vücudunuzun ihtiyacı olan besinleri size vererek [edindiğim bilgilere göre bu ürünü tek başına kullanmak MAGNEZYUM, ÇİNKO GİBİ ELEMENTLERİN EKSİKLİĞİNE NEDEN OLMAKTADIR bu nedenle de "BASEN CİTRATE PUR" denen bir ürünle birlikte kullanılması tavsiye edilmektedir], tok kalmanızı sağlayan bir üründür. Mucizevi bir ürün değildir. Boğazınızı tutmak zorundasınız! :)

ALMASED KULLANIRKEN SPOR YAPABİLİR MİYİZ?

Spor konusunda tamamen özgürsünüz. Yapabilirsiniz de, yapmayabilirsiniz de. Yapmanız; kilo verme sürecinizi hızlandıracaktır.

SIVI ALIMINDA DİKKAT EDİLMESİ GEREKEN NOKTALAR NELERDİR?

Şekersiz her içeceği tüketmekte serbestsiniz. Buna diyet kola da dahil. Fakat diyet kola gibi ürünlerin hiçbir besin değeri olmadığından, kullanmanızın hiçbir faydası yoktur. Hanımlar; bunların selülit olarak geri döndüğünü unutmamak gerek :)

ALMASED'İN YAN ETKİLERİ NELERDİR?

Almased'in iki çeşit yan etkisi vardır. Birincisi baş ağrısı, ikincisi ise magnezyum ve çinko eksikliği. Baş ağrısı sorunu için bol bol su tüketilmeli ve ilaçtan kaçınılmalıdır. Magnezyum ve çinko eksikliği içinse Almased "Basen Citrate Pur" denen ürünle birlikte kullanılmalıdır.

Benim aklıma gelenler bugünlük bu kadar!

Yorum kısmına bütün sorularını yazabilirsin.

Sağlıcakla kal!